(function(i,s,o,g,r,a,m){i['GoogleAnalyticsObject']=r;i[r]=i[r]||function(){ (i[r].q=i[r].q||[]).push(arguments)},i[r].l=1*new Date();a=s.createElement(o), m=s.getElementsByTagName(o)[0];a.async=1;a.data-privacy-src=g;m.parentNode.insertBefore(a,m) })(window,document,'script','https://www.google-analytics.com/analytics.js','ga'); ga('create', 'UA-85394594-1', 'auto'); ga('send', 'pageview');
Vadba in programi za starejše2019-01-14T13:47:57+00:00

VADBA ZA STAREJŠE NA DOMU

Vadba za starejše dobiva vedno večji pomen pri ohranjanju funkcionalnih sposobnosti v starosti. Mišična masa in gibljivost s starostjo upada. Zato je s starostjo še posebej priporočljivo pozorno skrbeti za razvoj gibalnih sposobnosti, ki omogočajo ohranjanje fizičnih in funkcionalnih zmožnosti tudi v starosti. Mednje spadajo predvsem ravnotežje, gibljivost in mišična moč in vzdržljivost.

Vadba za moč pri starejših osebah je lahko koristna tudi v primeru nekaterih kroničnih zdravstvenih težav kot so kronična obstruktivna pljučna bolezen, osteoartritis, osteoporoza, Parkinsova bolezen, depresija, diabetes tipa 2, hipertenzija, vnetni artritis, živčno-mišične bolezni, debelost in bolezni, ki so značilne pri osebah po preboleli možganski kapi.

Izberite izvajalca

VADBA ZA STAREJŠE NA LOKACIJI IZVAJALCA

Vadba za starejše dobiva vedno večji pomen pri ohranjanju funkcionalnih sposobnosti v starosti. Mišična masa in gibljivost s starostjo upada. Zato je s starostjo še posebej priporočljivo pozorno skrbeti za razvoj gibalnih sposobnosti, ki omogočajo ohranjanje fizičnih in funkcionalnih zmožnosti tudi v starosti. Mednje spadajo predvsem ravnotežje, gibljivost in mišična moč in vzdržljivost.

Vadba za moč pri starejših osebah je lahko koristna tudi v primeru nekaterih kroničnih zdravstvenih težav kot so kronična obstruktivna pljučna bolezen, osteoartritis, osteoporoza, Parkinsova bolezen, depresija, diabetes tipa 2, hipertenzija, vnetni artritis, živčno-mišične bolezni, debelost in bolezni, ki so značilne pri osebah po preboleli možganski kapi.

Izberite izvajalca

AKTIVEN DAN

Program Aktiven dan je socialnovarstveni program, namenjen izboljšanju kakovosti življenja najstarejšim, ki še bivajo v svojem domačem okolju. Program nudi inovativno obliko dnevnih aktivnosti predvsem starejšim od 80 let, ki bivajo v domačem okolju in se zaradi različnih ovir ne morejo zadovoljivo udeleževati aktivnosti zunaj doma, potrebnih za vzdrževanje ustrezne kakovosti življenja. Dolgoročno program zagotavlja starostnikom boljše psiho-fizično stanje, kar jim omogoča, da lahko dlje časa kakovostno bivajo doma, neodvisno od (nujne) pomoči svojcev.

  • Jutranje druženje in kofetkanje

  • Uvodno izobraževanje glede na cilje dnevnih aktivnosti

  • Fitnes klinika AS (fizična vadba)

  • Kognitivna vadba in kreativne delavnice

  • Kosilo in druženje

Izberite izvajalca

AKTIVNO VARSTVO

Aktivno varstvo je socialnovarstveni program, namenjen starejšim, ki še bivajo v svojem domačem okolju in v času dnevne odsotnosti svojcev med 7.00h – 17.00h potrebujejo pomoč pri običajnih dnevnih opravilih. Dodatno program Aktivno varstvo starejšim omogoča socialni stik in druženje s stanovalci DEOS centra ter aktivno in ustvarjalno preživljanje prostega časa. Program Aktivno varstvo je komplementarna storitev oskrbe starejših v domačem okolju, saj starostnikom zagotavlja takšno raven fizične, kognitivne in družbene aktivnosti, ki jo potrebujejo, kadar bivajo doma.

  • Varstvo v varnem okolju

  • Sodelovanje strokovne ekipe

  • 9 ur/dan, vsak delavnik

  • Ugodna cena

Izberite izvajalca

AKTIVNOSTI IN DOGODKI CENTROV ZA STAREJŠE

Aktivnosti in dogodki, ki potekajo v domovih za starejše, so lahko izjemnega pomena tudi za tiste, ki še živijo v domačem okolju in z obiski aktivnosti premagujejo osamljenost. Osamljenost pri starejših je izjemno pogosta in pomeni odsotnost globljih in trajnejših socialnih stikov z drugimi ljudmi. Oseba, ki ji primanjkuje intimnih stikov, doživlja osamljenost, ki lahko vodi v depresijo.

Aktivnosti, ki potekajo v domovih za starejše, imajo pozitiven vpliv na starostnike.

V sklopu mesečne naročnine imate možnost obiskovati:

  • aktivnosti kot so Alzheimer cafe, vaje za spomin, gospodinjske aktivnosti, pevski zbor, rokodelnice, bralne urice, sveto mašo, tombolo, terapijo s pomočjo psa ipd.,
  • dogodki kot so sladoledni dan, joga za starejše, učenje tujih jezikov, vrtičkanje, telovadba, praznovanje rojstnih dni ipd.
  • Poudarek na individualnih ciljih posameznika

  • Aktivnosti za ohranjanje čim višje stopnjo samostojnosti in neodvisnosti v vsakdanjem življenju

  • Strokovne vaje za izboljšanje spomina

Izberite izvajalca
Ta spletna stran uporablja piškotke Podrobnejše informacije Potrdi

Politika piškotkov

Spletna stran junaknadomu.si za svoje nemoteno delovanje uporablja t.i. piškotke (cookies). To so datoteke, ki se odlagajo na napravi uporabnika, s katero dostopa do spletne strani. Z njimi se na uporabnikovi napravi hranijo unikatni podatki o uporabniku oz. nastavitve, ki si jih je na posameznem spletnem mestu izbral. Pravna podlaga Podlaga za obvestilo je Zakon o elektronskih komunikacijah (ZEKom). Zakon določa pravila glede uporabe piškotkov in podobnih tehnologij za shranjevanje informacij ali dostop do informacij, shranjenih na računalniku ali mobilni napravi uporabnika. Kaj so piškotki? Piškotki so male besedilne datoteke, ki jih večina spletnih strani (poleg spletnih strani tudi e-poštna sporočila, spletne storitve, oglaševanje in interaktivne aplikacije) naloži v naprave uporabnikov (računalnik, mobilna naprava in podobno), ko ti obiščejo določeno spletno stran in običajno vsebujejo: • ime strežnika, s katerega je bil poslan piškotek; • življenjsko dobo piškotka; • vrednost – navadno naključno generirano edinstveno število. Ob vsakem ponovnem obisku bo spletno mesto pridobilo podatek o naloženem piškotku in prepoznalo napravo uporabnika. Sam piškotek ne vsebuje ali zbira informacij, ki bi omogočali identifikacijo posameznika, če pa spletni strani uporabniki te podatke posredujejo sami, na primer z registracijo, se ti lahko povežejo s podatki, ki so shranjeni v piškotku. Če strežnik prebere piškotek skupaj s spletnim brskalnikom, je to lahko spletni strani v pomoč pri izvajanju uporabniku prijaznejših storitev. Samo strežnik, ki je poslal piškotek, lahko prebere in uporablja ta piškotek. Zakaj so piškotki potrebni? Piškotki so pomembni za delovanje spletnih strani in so temeljnega pomena za zagotavljanje uporabniku prijaznih spletnih storitev, ki izboljšujejo uporabnikovo izkušnjo. Zakaj spletna mesta uporabljajo piškotke? Spletna mesta delujejo optimalno, kadar so piškotki omogočeni. Piškotke uporablja večina spletnih strani za različne namene: • za boljšo uporabniško izkušnjo spletne strani obiskovalcem prilagodijo prikaz vsebine glede na pretekle obiske; • za shranjevanje izbire pri ustvarjanju ožjega izbora naprav in ponudbe ter njihove primerjave; • na delih spletnih strani, kjer je potrebna prijava, ohranijo uporabnike prijavljene; • za prepoznavanje uporabnikove naprave (računalnik, tablica, mobilna naprava), ki omogoča prilagajanje prikaza vsebine uporabnikovi napravi; • za zbiranje raznih statistik, o navadah spletnega uporabnika – saj se le z njimi lahko spremlja pogostost obiskovanja določenega spletnega mesta; • za spremljanje obiska, kar omogoča odkrivanje in odpravljanje napak, preverjanje učinkovitosti prikaza vsebin in ustreznosti oglasov ter stalno izboljšavo spletnih mest; • za delovanje določenih storitev so nujni (npr. spletne banke, spletne trgovine in druge oblike e-poslovanja …). Katere piškotke uporablja spletna stran junaknadomu.si? Spletna stran junaknadomu.si lahko na spletnih straneh uporablja naslednje vrste piškotkov: • Začasni ali sejni piškotki (session cookies): to so začasni piškotki, ki so shranjeni v datoteki piškotkov uporabnikovega brskalnika do konca njegovega obiska brskalnika (za čas trajanja seje brskanja in se brišejo s potekom seje). Ti piškotki so obvezni za pravilno delovanje določenih aplikacij oziroma funkcionalnosti na spletni strani junaknadomu.si; • Drugi piškotki (3rd party cookies) izvirajo od drugih, partnerskih, spletnih mest (ki na primer merijo promet). Tretje strani lahko na ta način zbirajo podatke o uporabnikih iz različnih spletnih mest in jih uporabljajo za različne namene, od oglaševanja, analitike pa do izboljšave svojih produktov. Sledenje in analiza Spletna stran junaknadomu.si za stalno optimizacijo svojega tržnega komuniciranja na svojih spletnih straneh uporablja analitično programsko opremo Google Analytics od Google Inc., ki uporablja piškotke za namen analiziranja prometa (štetje obiskovalcev, identifikacija brskalnikov in ključnih besed, ki vodijo na mesto, problemi pri navigaciji). Spletna stran junaknadomu.si uporabnika o njih obvesti in pridobi njihovo privolitev pred njihovo uporabo oziroma pred naložitvijo na uporabnikovo napravo (računalnik). To omogoča sledenje spletnega vedenja; in sicer se na stopnji zbiranja piškotki shranjujejo informacije o tem, kako uporabniki uporabljajo spletno stran, vključno s številom prikazanih strani, od kod uporabnik prihaja (geografska lokacija), čas obiska in število obiskov, da bi s tem izboljšali spletno stran in zagotovili dobro izkušnjo pri uporabnikih. Z uporabo piškotkov _ga in privacy_embeds zbira naslednje podatke obiskovalcev spletnih strani: • informacije o napravi (vrsta, znamka in tip); • informacije o operacijskem sistemu (vrsta in verzija); • informacije o spletnem brskalniku (vrsta in verzija); • informacije o nastavitvah zaslona (npr. resolucija); • informacije o jezikovnih nastavitvah; • informacije o straneh, ki so bile prikazane. Želimo poudariti, da je bila storitev Google Analytics na tej spletni strani razširjena tako, da zagotavlja anonimno zbiranje naslovov IP (tako imenovano IP-maskiranje). Zaradi anonimizacije IP-jev na tej spletni strani Google na območju EU in drugih držav pogodbenic Evropske gospodarske skupnosti skrajša vaš IP naslov. IP naslov vašega računalnika je torej samodejno anonimiziran in ne dovoljuje nikakršnih sklepanj o vaši identiteti. Nadzor piškotkov Za uporabo piškotkov se odločate sami. Piškotke lahko vedno odstranite in s tem odstranite vašo prepoznavnost na spletu. Večino brskalnikov lahko nastavite tako, da piškotkov ne shranjujejo, nastavitve za piškotke pa lahko nadzirate in spreminjate v vašem spletnem brskalniku. Če ste soglasje za piškotke predhodno že dali in si pozneje premislili ter izključili prejemanje piškotkov v svojem brskalniku, bo vaš obisk na spletni strani razumljen kot prvi obisk. V tem primeru boste znova dobili obvestilo o piškotkih.